Wenn du jetzt deinen Schlaf, die Dauer, Herzfrequenz und möglicherweise Geräusche dazu, aufzeichnen möchtest, musst du auf eine App aus dem App Store setzten.
Da gibt es etliche Lösungen, empfehlen kann ich Pillow (App Store-Link).
Apple Watch Series 5 bringt Schlaftracking
Angeblich soll die Apple Watch Series 5, welche am 10. September vorgestellt wird, den Schlaf aufzeichnen können (via 9to5mac). Zudem sollen intelligente Wecker für mehr Ordnung sorgen.
Das Feature sieht vor, dass dich die Apple Watch am Abend, bei geringem Akkustand, erinnert die Batterie zu laden. Durch die Nacht kann die Apple Watch Series 5 deinen Schlaf aufzeichnen. Den Nicht-Stören-Modus wird automatisch aktiviert. Stehst du dann am morgen auf, bevor der Wecker geklingelt hat, so wird dieser automatisch deaktiviert.
Alle Apple Watch Modelle haben die notwendigen Sensoren bereits ab Werk installiert. Daher könnte es sich auch um ein Softwareupdate mit der Schlaftracking Funktion handeln. Oder aber Apple stellt die Funktion exklusiv der Series 5 zur Verfügung.